Nad Morskie Oko z kijkami

Jeżeli wybierasz się na wakacje w góry to nie zapomnij o kijkach! Coraz więcej osób planuje sobie na wyjeździe dłuższe trasy i uprawia nordic walking. Na początku sugerowano nordic walking osobom starszym, jednak aktualnie cieszy się on ogromną popularnością i wśród starszych i młodszych osób. Dzięki kijkom pracują również ręce, chód jest szybszy, pewniejszy. Dla ciała jest to ...
Dowiedz się więcej